Category: Vad är sportarmband?

Slipp utslag och irritation: Rengöringsrutinen som räddar huden under träningsarmbandet

När träningsglädjen krockar med röd och kliande handled En träningsklocka som sitter på handleden hela dagen ger kontinuerlig pulsdata, bättre återhämtningsöversikt och jämnare uppföljning av vardagsrörelsen. Samtidigt skapar klockans baksida och armband en varm, fuktig mikromiljö mot huden. Efter ett löppass eller ett intensivt gympass finns svett, hudfett och rester av hudkräm kvar mellan handled och armband, ofta långt efter...

Träna i minusgrader: Så hanterar du kyla, felaktig pulsmätning och döda batterier

När termometern kryper under nollan utmanas tekniken Vinterträning ger klar luft, fastare underlag och en särskild känsla av skärpa i steget. Samtidigt ställer minusgrader högre krav på både kroppen och den utrustning som ska registrera passet. En träningsklocka som fungerar stabilt under en mild höstdag kan plötsligt visa orimligt hög puls, tappa kontakten med ett pulsband eller stänga av sig...

Silikon, nylon eller läder: Vilket armband klarar dina svettigaste pass?

Kampen mot fukten under dina tuffaste träningspass Under ett lugnt vardagspass behöver klockarmbandet främst sitta bekvämt. När tempot ökar förändras kraven snabbt. Svett rinner längs handleden, pulsen ska registreras utan avbrott och armbandet utsätts för upprepade rörelser, stötar och tryck från kläder eller träningsredskap. Ett band som känns mjukt före passet kan därför börja skava efter intervallerna, särskilt om det...

Pulsträning i praktiken: Så tolkar du dina intensitetszoner i vardagen

Lär känna din inre motor bortom tekniska siffror En pulsklocka kan ge värdefull information under löprundan, cykelturen eller promenaden, men siffrorna på displayen är bara en del av bilden. Många motionärer börjar jaga ett visst tempo eller en bestämd puls trots att benen känns tunga, sömnen varit dålig eller temperaturen gör passet ovanligt krävande. För den som vill använda sin...

Vad är sportarmband?

Välj rätt armbandVälj rätt armband För- och nackdelarFör- och nackdelar Vad är sportarmband? Man kan säga att sportarmband är ett samlingsnamn för olika typer av digitala armband i samband med träning. Vanligast är aktivitetsarmband, sportklockor och smartwatch. Skillnaden mellan dessa varierar beroende på vilka funktioner de erbjuder och givetvis skillnad i pris. Ett aktivitetsarmband är vanligtvis billigare än en sportklocka...